Oznaka: sreća
-
Kako se uzemljiti i zašto je to važno
Kao ljudskim bićima koja žive na zemlji važno je znati kako se uzemljiti, a u današnje doba je i prijeko potrebno. Često čuješ od ljudi koji se bave osobnim razvojem da je važno uzemljiti se, ali možda u potpunosti ne razumiješ što to znači. Evo kratkoga objašnjenja zašto je važno i kako to najbrže i…
-
Popravi fokus pomoću limuna
Limun, kao jedna od zdravih namirnica, može se pronaći i u obliku eteričnog ulja, a posebno ga je dobro koristiti u aromaterapiji. U ovo doba, kada smo svi za laptopima i radimo iz svojih kuća, a djeca uče preko Zooma i sličnih platformi, limun može poslužiti za podizanje koncentracije i bolje učenje. Možeš ga staviti…
-
Vježbe istezanja prema preporuci Oprah Winfrey
Trudiš se gledati dublje, razumijevati dublje, raditi na sebi dublje i više. Trudiš se uspostaviti i kontakt sa tijelom i biti što je više moguće fit. Isprobaj ove vježbe za istezanje dubokih mišića i fascije. Tvorac vježbi je Bob Cooley koji je u svom oporavku nakon što ga je udario auto dok je prelazio ulicu…
-
Ena Rajić: Za mene je sreća para puna vreća (kroz smijeh)
Enu Rajić, vlasnicu Media scene, psihologinju, voditeljicu, kreatoricu pitali smo nekoliko zabavnih ali i mudrih pitanja. Inspiriraj se njenim odgovorima! IS: Predstavi nam se u par rečenica. Ena: Ćao, ja sam Ena! Diplomirana sam psihologinja koja je u jednom trenutku života odlučila transformirati karijeru i svoj dugogodišnji hobi pretvoriti u posao iz snova. Vlasnica sam…
-
Kako napraviti “zlatno mlijeko” – protuupalni napitak na bazi kurkume
Zlatno mlijeko tradicionalni je indijski napitak koji svoj naziv duguje kurkumi, sastojku koji je zaslužan za njegovu zlatnu boju. Brojna istraživanja pokazuju dobrobiti kurkume kao začina s izrazito jakim protuupalnim djelovanjem, ali kako u našoj tradicionalnoj kuhinji kurkuma nije začin koji smo navikli koristiti, prije spavanja pripravi za sebe ovaj izuzetan napitak. Recept za zlatno…
-
Problemi u vezi – Komunikacija, seks, novac
Problem 1 – Komunikacija Svi problemi u vezama proizlaze iz loše komunikacije, prema Elaine Fantle Shimberg, autorici “Blending Families” – “Ne možete komunicirati dok provjeravate svoj mobitel, gledate televiziju ili pregledavate sportsku rubriku na portalu”. Strategije rješavanja problema: Dogovorite se međusobno, kaže Shimberg. Ako živite zajedno, isključite mobitele, djecu smjestite u krevet i pustite da…
-
Ti si prosjek 5 ljudi s kojima provodiš najviše vremena
Pogledaj ovaj citat Abrahama Lincolna: “Daj mi 6 sati da posiječem drvo, a ja ću provesti prva četiri oštreći sjekiru.” Kad god se odlučiš postići nešto – korisno je uložiti u alate koji će ti trebati na tom putu. Kad netko ima cilj, treba se posvetiti resursima i sredstvima koja koristi za postizanje tog cilja.…
-
Zaljubiti se vs. ostati zaljubljena
Većini ljudi zaljubljivanje se obično čini da se događa u trenutku. Ostati zaljubljen – ili sačuvati iskustvo “zaljubljivanja” – zahtijeva predanost i rad. Ipak, s obzirom na “nagrade”, benefite, dobro je uložiti trud. Zdrava, sigurna romantična veza može ti poslužiti kao stalni izvor podrške i sreće u životu, kroz dobra vremena i ona loša, jačajući…
-
4 savjeta za gradnju i održavanje zdrave veze – Ne stvaraj “pobjedu” od svojeg cilja ili želje i ne očekuj da ti partner “čita misli”
Već smo pisali o zaljubljivanju i razlikama s činjenicom da treba OSTATI zaljubljena. U nastavku donosimo 4 savjeta kako vezu održati zdravom i zaljubljenost podići na najviši mogući nivo. Savjet 1 – Provodite kvalitetno zajedničko vrijeme – “Licem u lice” Zaljubljujete se gledajući i slušajući jedno drugo. Ako nastavite gledati i slušati na isti način…
-
4 obilježja zdrave veze – Komunikacija, nesporazumi…
Svi romantični odnosi prolaze kroz uspone i padove, a svi oni podrazumijevaju “rad”, predanost i spremnost za promjenu s partnerom. Bez obzira na to je li veza tek započela ili ste zajedno godinama, postoje koraci koje možeš poduzeti za izgradnju zdravih odnosa. Čak i ako si iskusila mnogo neuspjelih veza u prošlosti ili se borila…
-
Suptilne poruke eteričnih ulja-besplatna radionica u projektu “Bezbroj razloga za sreću”
Besplatna radionica s Anamarijom Pažin Morović u projektu “Bezbroj razloga za sreću” Bezbroj razloga za sreću projekt je BESPLATNIH edukativnih, opuštajućih i motivacijskih radionica koje vode stručne suradnice na portalu Inkubator sreće. Radionica pod sponzorstvom Laurus Slow spa Jesi li znala da su eterična ulja puno više od divnih mirisa u bočicama? Znaš li da svako…
-
Napravi jednostavnu hidratantnu masku za lice s jogurtom
U vrijeme kada si zatvorena u kući a grijanje je još uvijek potrebno koža vrlo često izgubi svoju prirodnu vlažnost i može postati suha i osjetljiva. Anamarija Pažin Morović, aromaterapeutkinja i vlasnica Laurus slow spa predlaže da probate s maskom na bazi jogurta. Bit će ti potrebno : 10 ml jogurta (po mogućnosti organskog) 5…
-
Snaga odluke – od misli do materijalizacije
Besplatna radionica s Helenom Fjorović u projektu “Bezbroj razloga za sreću” Bezbroj razloga za sreću projekt je BESPLATNIH edukativnih, opuštajućih i motivacijskih radionica koje vode stručne suradnice na portalu Inkubator sreće. Danas, 15.4. u 21:00 je s nama Helena Fjorović, kako je njene prijateljice nazivaju “majstorica sretnog življenja” , vlasnica Linea Snelle zapad pod čijim…
-
Inicijativa POKLON OGRADA u Zagrebu
Situacija u kojoj se trenutno nalazi svjetsko, europsko pa i hrvatsko gospodarstvo je neizvjesna. Što će se dogoditi i kakve će posljedice imati na sve nas možemo samo nagađati. U cilju pomoći onima koji su najranjivija skupina društva i oni koji su se trenutno, potpuno neočekivano našli na putu da to postanu po uzoru na…
-
Besplatne online radionice “Bezbroj razloga za sreću”
Daruje vam Inkubator sreće Portal Inkubator sreće zamišljen je od svojih početaka kao mjesto za osobni razvoj i rast žena. Birajući suradnice uvijek nam je na umu bila jedna jedina vizija. Suradnice trebaju biti žene koje su otvorene davati, koje imaju znanje i alate, motivaciju i iskustvo. U izolaciji kojoj smo se silom prilika našli…
-
Odmah otputuj u neki od svjetskih muzeja! Naravno, virtualno
Istražite muzeje diljem svijeta iz udobnosti vlastitog doma. Putovanja se ne preporučuju ovih dana, možda je i tebi neko otkazano, ali to te ne mora spriječiti da uživaš u umjetnosti i kulturi. Zahvaljujući projektu Google Arts & Culture koji nudi virtualan obilazak preko 500 različitih galerija i muzeja u cijelom svijetu, možete “otići u bilo…
-
-
Seks bez cenzure – žene seksajte se
Napomena urednice: Ovo je kolumna pod psudonimom. Stava sam da osobni razvoj žene, kao uostalom i muškarca, u bilo kojem pogledu ne može proći bez poštivanja i razvijanja svih naših osjeta pa tako i onoga o kojem ne pričamo ili pričamo samo s najintimnijim prijateljicama – SEKSA! Na našu sreću, našli smo ženu koja će…
-
Napravi svoje prirodno sredstvo za dezinfekciju ruku
Sezona je ne samo korona virusa, nego i raznih drugih virusnih oboljenja. Panika oko trenutne pandemije neizbježno utječe na sve i svi o njoj imaju mišljenje. Police trgovina s dezinficijensima prazne su već nekoliko tjedana, a tamo gdje se ipak pojave cijene lete u nebo. U svojoj maloj prirodoj kućnoj ljekarni možeš vrlo povoljno izraditi…
-
Upoznaj nas- Helena Fjorović
Kako bi nas bolje upoznala svaki tjedan predstavljamo jednu suradnicu portala. Svaku ćemo pitati 3 ista pitanja. Što je za tebe sreća? Što radiš svakoga dana kako bi usrećila sebe? Kako usrećuješ i inspiriraš druge? Danas te u poznajemo s Helenom Fjorović, vlasnicom Linea snella Jug i osobom koja je stvorila koncept reprogramiranje.com.hr na kojem…
-
12 znakova da si u vezi s osobom koja je emocionalni zlostavljač
Upravo ti je u odnosu rečeno da si debela. Ne nužno tim riječima, ali kada si se pojavila u novoj haljini koju si kupila za važnu večeru i izlazak dobila si komentar u stilu “haljina je jako lijepa, ali bi bolje izgledala na nekoj malo mršavijoj”. Brzo si se otišla presvući u haljinu za koju…
-
Što čitati – pitali smo našu urednicu
Što trenutno čitaš pitali smo našu urednicu Danijelu Medaković. Upravo sam završila sa čitanjem romana hrvatskog autora Frane Herende Soba 909. Ovaj roman govori o mladom menadžeru u trenutku karijere kada shvaća kako korporativan svijet nije svijet u kojem se više vidi. Njegove vrijednosti su drugačije, “ljudskije” od vrijednosti korporacije i ako ostane u tim…
-
Život je prekratak da bi ga potrošila na …
Tvoj život je prekratak da bi ga potrošila pokušavajući biti “uspješna” Tvoj život je prekratak da bi ga potrošila na negativna razmišljanja. Tvoj život je prekratak da bi ga potrošila na čitanje ili slušanje stvari koje te ne inspiriraju. Tvoj život je prekratak da bi ga potrošila raspravljajući s ljudima o stvarima u koje ih…
-
Pasivna agresija – kako s njom
Ako si se ikada našla u situaciji da potiskuješ svoj bijes i praviš se da ne postoji ali na neke druge načine pokazuješ da ti nešto u toj situaciji ne odgovara, npr. ljutiš se bez da si iskomunicirala razlog, ignoriraš drugu osobu ili samo vlada “tiha misa” vrlo je vjerojatno da si osoba koja je…
-
Upoznaj nas- Ivana Kolić Jović
Kako bi nas bolje upoznala svaki tjedan predstavljamo jednu suradnicu portala. Svaku ćemo pitati 3 ista pitanja. Što je za tebe sreća? Što radiš svakoga dana kako bi usrećila sebe? Kako usrećuješ i inspiriraš druge? Danas predstavljamo Ivanu Kolić Jović, body instruktoricu iz Rijeke, vlasnicu Centra kreativnog pokret Rekreativana i jednu od predavačica na retreatu…
-
Nemoj još odustati- inspirativna priča
Thomas Alva Edison, jedan od najvećih izumitelja i znanstvenika koje je svijet ikada imao, počeo je kao operater na telagrafu. Suočavajući se s bezbrojnim neuspjesima, moglo se lako dogoditi da nikada ne otkrije genijalnost svoga uma. On je zaista svijetli primjer ustrajnosti i odlučnosti jednog uspješnog pojedinca. Priče ide nekako ovako: Edison je napravio više…
-
Održana radionica Žene i novac u Rijeci
U subotu, 15.2. u Rijeci, u prekrasnom ambijentu hotela Jadran održana je radionica Žene i novac. Pred 30 polaznica stale su Kristina Ercegović, organizatorica i idejna začetnica radionice i istoimenog portala, Ivana Gabrić Markovinović, Marija Mažar osnivačica portala Stilueta i Iva Mladenić Radošević klinički hipnoterapeut. Kristina Ercegović je polaznice podučila koja je razlika između novca…
-
Kada će doći sreća?
O svojoj sreći vrlo često razmišljamo na način : “Kada nađem partnera sve će se posložiti i biti ću sretna” , “Kada završim samo još ovaj projekt naći ću vremena za sebe”, ” Kada otplatim kredit za kuću moći ću na putovanje i onda ću biti sretna”, “Da su mi roditelji bili bogatiji i pruštili…