Autor: Inkubator sreće
-
Nemaš što raditi? Dosadno ti je?
Što osjećaš upravo ovu sekundu? Osvijesti sebe. * Jesi li svjesna neke senzacije koja ti sada prolazi tijelom? * Tvoje ruke: jesu li tople? Hladne? Znojne? * Kakvo je tvoje disanje? Plitko ili duboko? Napeto ili opušteno? Ništa ne trebaš raditi, samo primjeti i dozvoli si sve senzacije koje se pojave – i sjeti se,…
-
Treba li ti nova ti?
Iza svih tih blokada i zidova koje si stavile ispred sebe leži jedno bogato, nepregledno, neistraženo biće. Neki novi dio tebe koji još nisi istražila, neko novo biće koje koje je cjelovito, uzemljeno, prisutno… To je dio tebe koji je zaigran, maštovit, nevin i znatiželjan poput djeteta, koji je duboko sretan i veseo poput psa…
-
Plivaš li… Kroz asfalt?
Osjećaš li se danas kao da i ti plivaš kroz asfalt? I znaš duboko u sebi da ne mora biti tako? Ali je… I htjela bi to promijeniti a ne znaš kako? Olakšaj si samo time da pokušaš biti svjesna. Udahni-izdahni. Prošeći. I pusti… Može biti ili teško ili lako… Sve je onako kako sama…